SEL 100

Marc Leonard Leineweber
Selen

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1. Wann sollte ich Selen supplementieren? Personengruppen, welche mehr als anderen auf ihren Selen-Wert achte und ggf. supplementieren sollte, da sie durch ihre Ern├Ąhrungsweise oder aus gesundheitlichen Gr├╝nden unterversorgt sind: Adip├Âse Menschen Cystischer Fibrose Fr├╝hgeborene Krebspatienten/-innen K├╝nstlich ern├Ąhrte Patienten/-innen Phenylketonurie Schwangere Personen Stillende Personen Veganer/-innen Vegetarier/-innen ┬á 2. Was ist Selen und welche Aufgaben besitzt dieses in unserem K├Ârper? Selen geh├Ârt zu den Spurenelementen und ein Bestandteil von Enzymen, welche eine Vielzahl von Reaktionen in unserem Organismus steuern. Folgende Funktionen ├╝bernimmt Selen in unserem K├Ârper: Regulierung der Schilddr├╝senhormone Schutz vor Zellsch├Ądigungen Spermienproduktion ┬á 3. Wo ist Selen enthalten? (Tabelle/Lise Selenhaltiger...

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