TOP-D 2000 (VEGAN) - Alle wichtigen Informationen

Vitamin D3 ist ein fettlösliches Hormon, dass unter Sonneneinfluss in der Haut gebildet wird und an der Regulation des Kalziumstoffwechsels beteiligt ist. Es gewährleistet die Funktion vieler Organsysteme. Weltweit kann ein Mangel an Vitamin D3, vor allem ausgelöst durch Veränderungen des Lebensstils, festgestellt werden. Viele Menschen arbeiten den ganzen Tag bei künstlichem Licht, dadurch ist die Haut bei gelegentlicher Sonnenexposition sehr empfindlich und erfordert das Auftragen hoher Lichtschutzpräparate. So enthalten auch Tagescremes für Frauen ebenfalls Lichtschutzfaktoren. Dies führt zu mangelhafter Bildung von Vitamin D3 in der Haut. Insbesondere in den Wintermonaten ist in den nördlichen Breiten, wozu auch Deutschland gehört, durch den flachen Einstrahlwinkel der Sonne keine ausreichende UVB-Strahlung zur Vitamin D3-Bildung möglich.Es gibt 2 Haupttypen des Vitamin D: Vitamin D2 wird von Pflanzen synthetisiert und nicht vom menschlichen Körper produziert. Vitamin D3 wird – wenn Sonnenlicht auf die Haut trifft – im menschlichen Körper produziert. Es kann auch über Nahrungsmittel wie Fisch (z.B. Lachs, Makrele) oder Fischerzeugnisse (z. B. Lebertran) in geringerer Menge aufgenommen werden.Faktoren, die die Vitamin D3 Synthese durch die Haut beeinflussen, sind: Tages- und Jahreszeit, Wetter ( Wolken/Smog), Berge, See, geographischer Breitengrad, Melaningehalt der Haut und Sonnenschutzmittel. Vitamin D3 wird, unabhängig, ob Bildung in der Haut oder Aufnahme über die Nahrung, über die Blutbahn in die Leber zur weiteren Verstoffwechselung transportiert. Dort wird es in seine Speicherform und danach in den Nieren in seine biologisch aktive Form umgewandelt.Die Bedeutung einer ausreichenden Vitamin D-Versorgung und der Zusammenhang mit vielen Erkrankungen wurde erst in den letzten Jahren erkannt. Von der unzureichenden Vitamin D-Versorgung ist durch unsere heutige Lebensweise nahezu jeder betroffen, jedoch ist das Bewusstsein dafür in der Bevölkerung kaum vorhanden. Eine schlechte Vitamin D-Versorgung ist ein Risikofaktor und Schrittmacher für viele chronische Erkrankungen: Diabetes mellitus, Herz- und Kreislauferkrankungen, viele Krebsarten, Rheuma, Osteoporose, Muskelschwäche, Multiple Sklerose, Parkinson, Alzheimer und Depressionen. Vitamin D ist von vielseitiger Bedeutung für die menschliche Gesundheit, dies verwundert nicht, denn nahezu alle Körperzellen verfügen über Vitamin D-Rezeptoren.

Wer ist betroffen und für welche Personengruppe ist ein ausreichender Vitamin D Spiegel besonders wichtig?

• Menschen >50 Jahre
• Schwangere/ Stillende
• Personen mit starkem Übergewicht
• Personen, die sich überwiegend in geschlossenen Räumen aufhalten
• Autoimmunvorgänge
• Personen, die sich keiner Sonnenbestrahlung aussetzen dürfen oder regelmäßig Cremes mit LF>8 anwenden
• Menschen mit dunkler Hautfarbe 
• religiös-bekleidete Personen (z.B. Muslima/ Muslime)
• Personen mit Osteoporose
• Personen mit chron. Niereninsuffizienz
• Medikamenteneinnahme: Antikonvulsiva, Glukocorticoide, Cholestyramin, antimykotische Medikation (z.B. Ketoconazol)
• Karzinompatienten, speziell Brust-, Prostata- und Darmkrebs

 Warum ist Vitamin D ein Immunmodulator?

• Es stärkt die Aktivität von Fresszellen (Phagozyten und Makrophagen)
• Hemmt die Bildung entzündlicher Gewebeeiweiße (Zytokine)
• Bremst Autoimmunvorgänge durch Herstellen des Gleichgewichts von T1 und T21 Helferzellen

Für eine ganze Reihe von Krebserkrankungen konnte gezeigt werden, dass es eine Korrelation zwischen einem Vitamin D Mangel und dem vermehrten Auftreten, sowie einem aggressiven Verlauf von Krebserkrankungen gibt. Vitamin D Mangel kann den Krankheitsverlauf sowie die Therapie negativ beeinflussen.Bei multipler Sklerose kann die Gabe von Vitamin D die Entzündungsaktivität im Nervensystem verringern und die muskuläre Befindlichkeit (Muskelschmerzen, Muskelkraft) der betroffenen Patientin verringern.Neben Autoimmunerkrankungen wie Multiple Sklerose spielt Vitamin D bei allergischen Erkrankungen wie Neurodermitis oder Heuschnupfen/Asthma bronchiale eine wichtige Rolle,Warum braucht der Knochen Vitamin D und welche Rolle spielt Vitamin K dabei?Vitamin D spielt eine wesentliche Rolle bei der Regulierung des Calcium Spiegels im Blut und beim Knochenaufbau. Zur Osteoporose Vorbeugung reicht eine calciumreiche Ernährung allein nicht aus, da der Körper erst durch Vitamin D in der Lage ist Calcium aufzunehmen und effizient zu verwerten. Vitamin D ist sozusagen der Schlüssel der Calcium in Zusammenarbeit mit Vitamin K das Tor zum Knochen öffnet.Vitamin K ist ein fettlösliches Vitamin, das von Mikroorganismen gebildet wird und ebenfalls von großer Bedeutung für die Knochenmineralisierung und den Calciumstoffwechsel. Es sorgt für den Einbau des Calciums aus dem Blut in die organische Grundsubstanz (Osteocalcin) des Knochens und der Zähne und verhindert so die Ablagerung von Calcium in Arterien und im Körpergewebe. (Calcifizierungsparadoxon bei Fehlen von Vitamin K: wenn das im Blut vorhandene Calcium statt in die Knochen eingebaut, im Gewebe (Gefäße, Niere) abgelagert wird). Außerdem hemmt es die Aktivität der knochenabbauenden Osteoklasten.

Wie erreicht man einen ausreichenden Vitamin D – Spiegel?

Einnahme von Lebertran, Fischerzeugnisse, Nahrungsergänzung und/oder „vernünftiges“ Sonnenbaden.

Was ist die richtige Dosis Vitamin D - Ergänzung?

Die orale Ergänzung mit Vitamin D3 hat sich als sehr wirksam bei der Anhebung des Vitamin D3-Spiegels erwiesen. Vitamin D kann nur über Sonnenlicht in ausreichenden Mengen dem Körper zur Verfügung gestellt werden. Mit „vollwertiger Ernährung“ ist der Bedarf nicht abzudecken. Ein optimaler Vitamin D3-Spiegel liegt zwischen 30 und 50ng/ml. Die DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) empfiehlt eine tägliche Zufuhr von 800 I.E. Vitamin D3 für Erwachsene ab dem 65. Lebensjahr. Diese Zufuhrempfehlung entspricht nicht mehr dem aktuellen Erkenntnisstand, wie man inzwischen aus zahlreichen Forschungsfindungsstudien weiß. Bis vor 20 Jahren ging man von unerwünschten Nebenwirkungen bei höherer Dosierung aus. Heute weiß man, dass durch ein 10-minütiges Sonnenbad im Hochsommer in den Mittagsstunden ohne Nebenwirkungen 10 000 I.E. Vitamin D3 im Körper gebildet werden. Um eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D3 > 30ng/ml im Blutserum zu erhalten, konnte gezeigt werden, dass meistens eine Vitamin D3-Supplementierung von wenigstens 1000 - 2000 I.E./Tag notwendig ist. Das amerikanische Institut für Medizin (IOM) und die EFSA geben als Obergrenze für eine gefahrlose, dauerhafte tägliche Zufuhr 4000 I.E. an. Vitamin D3-Serumspiegelkontrollen sollten als Grundlage der Dosisfindung und zur Dosisüberprüfung stattfinden.Von der Höchstmenge der Diätverordnung nach Anlage 6 wird hinsichtlich des Vitamin D3 Gehaltes abgewichen, um dem bestimmungsgemäßen Zweck der ergänzend bilanzierten Diät zu entsprechen.TOP-D 2000 ist ein veganes diätetisches Lebensmittel mit Vitamin K zum diätetischen Ausgleich eines Vitamin D Mangels und zum Nährstoffmanagement bei Osteoporose.

100% Made in Germany: hergestellt in Deutschland

Wir versuchen immer die innovativsten und besten Produkte für dich zu entwickeln. All unsere Produkte werden ausschließlich in Deutschland hergestellt. Zusätzlich sind alle Produkte zu 100% vegan, als auch laktose-, fruktose- und glutenfrei. Wir achten sehr auf die Inhaltsstoffe und versuchen immer möglichst nachhaltige Rohstoffe einzusetzen.Bei Fragen oder wenn du eine Beratung brauchst, kannst du dich jederzeit über unseren Chat, das Kontaktformular oder auch bei uns telefonisch melden.Schau auch gerne in unserem Blog oder in unseren Social-Media-Kanälen vorbei. 

Wir weisen darauf hin, dass Vitamin D ein fettlösliches Vitamin ist und unbedingt mit oder nach einer Mahlzeit oder bei der Einnahme nur mit Wasser mit einem fetthaltigen Lebensmittel ergänzt werden sollte!  

1 Tablette enthält 2.000 i.E. Vitamin D3 und 20μg Vitamin K2.

Zutaten (Tablette): Füllstoff Sorbit, Inulin, Cholecalciferol, Menachinon, Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Trennmittel Tricalciumphosphat